Qu’est-ce que l’hypercholestérolémie cause?
L’hypercholestérolémie peut être héréditaire ou le résultat de choix de vie malsains, et peut donc être prévenue et traitée.
Des facteurs que tu peux contrôler, comme l’inactivité, l’obésité et une alimentation malsaine, contribuent à des taux de cholestérol et de triglycérides malsains et donc une hypercholestérolémie.
Des facteurs que tu ne peux pas contrôler peuvent également jouer un rôle. Par exemple, ton patrimoine génétique peut empêcher ton organisme d’éliminer le cholestérol LDL de ton sang ou de le dégrader dans ton foie.
L’hypercholestérolémie peut également être aggravée par certains types de médicaments que tu prends pour d’autres problèmes de santé.
Qu'est-ce que le Cholestérol et Pourquoi est-il Important ?
Le cholestérol est une substance grasse essentielle pour ton organisme : Il maintient l’intégrité structurelle de tes cellules. Il produit des hormones et de la vitamine D. En raison des nombreuses fonctions importantes qu’il remplit, le cholestérol doit se déplacer dans tout l’organisme.
Les Différents Types de Cholestérol : LDL et HDL
Le cholestérol transporté dans le sang est attaché à des protéines. Cette combinaison de protéines et de cholestérol s’appelle une lipoprotéine. Il existe différents types de cholestérol, en fonction de ce que la lipoprotéine transporte:
Lipoprotéine de basse densité (LDL). Le LDL, ou “mauvais” cholestérol, transporte les particules de cholestérol dans tout l’organisme. Le cholestérol LDL s’accumule sur les parois des artères, ce qui entraîne leur durcissement et leur rétrécissement.
Lipoprotéines de haute densité (HDL). Le HDL, ou “bon” cholestérol, recueille l’excès de cholestérol et le ramène au foie.
Le profil lipidique mesure aussi les triglycérides, un type de graisse dans le sang. Des triglycérides élevés peuvent également augmenter le risque de maladie cardiaque.
Causes de l'Hypercholestérolémie : Hérédité et Mode de Vie
Elle consiste en une augmentation des taux de cholestérol dans le sang qui sont considérés comme normaux. Cette présence plus importante de cholestérol est liée à des problèmes coronariens, au mode de vie, au sexe, à l’alimentation et à la synthèse endogène de l’organisme.
L’hypercholestérolémie cause des dépôts graisseux dans tes vaisseaux sanguins. Au fil du temps, ces dépôts (appelés plaques) grossissent et rendent plus difficile la circulation d’une quantité suffisante de sang dans tes artères. Parfois, ces dépôts peuvent se détacher soudainement et former un caillot qui provoque une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
Symptômes et Conséquences d'un Taux de Cholestérol Élevé
La raison à un cholestérol anormal (dyslipidémie) la plus fréquente est l’hypoalphalipoprotéinémie. Les dyslipidémies peuvent être dues à des causes génétiques ou primaires, ou à des causes secondaires.
Dans le cas particulier de l’hypercholestérolémie secondaire, sont considérés comme causes : le diabète, l’obésité, l’hypothyroïdie et le syndrome néphrotique.
Bien que les effets d’un taux de cholestérol élevé soient bien connus, un taux de cholestérol faible dit l’hypocholestérolémie (lorsque le taux de cholestérol est inférieur à 1,50 g/l) peut également avoir des conséquences négatives sur la santé. L’ hypocholestérolémie cause l’hyperthyroïdie également, l’insuffisance hépatique, un état dépressif sévère, des carences alimentaires ou des problèmes de malabsorption intestinale.
Si ton taux de cholestérol est élevé, il se peut que tu n’aies pas de symptômes jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Les dépôts sur les parois de tes artères dû à ton taux élevé de cholestérol peuvent réduire le flux sanguin dans tes artères, ce qui peut entraîner des complications telles que:
Douleur thoracique. Si les artères qui alimentent ton cœur en sang (artères coronaires) sont touchées, tu peux ressentir des douleurs thoraciques (angine de poitrine) et d’autres symptômes de la maladie coronarienne.
Une crise cardiaque. Si les plaquettes se déchirent ou se rompent, un caillot de sang peut se former au niveau du site de rupture ; ce caillot peut bloquer la circulation sanguine ou se détacher et boucher une artère. Si le flux sanguin vers une partie de ton cœur est coupé, tu auras une crise cardiaque.
Accident vasculaire cérébral. Semblable à une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral (AVC) se produit lorsque la circulation sanguine vers une partie du cerveau est bloquée par un caillot de sang.
Facteurs de Risque : Ce que Vous Pouvez et Ne Pouvez Pas Contrôler
Plusieurs facteurs influencent la pathologie, où les facteurs héréditaires et alimentaires doivent être pris en compte, ainsi que d’autres liés à l’activité physique de la personne.
La cause la plus courante d’un taux de cholestérol élevé est une alimentation trop riche en graisses animales saturées, mais ce n’est pas la seule.
L’hypercholestérolémie peut avoir d’autres causes.
- Surcharge pondérale
- Diabète mal contrôlé
- Fumer ou boire de l’alcool
- Certains médicaments
- Troubles du foie
- Hypothyroïdie
- Rein qui ne filtre pas bien
Comment Faire Baisser le Cholestérol : Régime, Exercice et Plus
Plusieurs éléments peuvent affecter le taux de cholestérol. Voici ce que tu peux faire pour les réduire ou prévenir l’hypercholestérolémie:
Régime alimentaire : les graisses saturées et le cholestérol présents dans les aliments que tu consommes augmentent le taux de cholestérol dans ton sang. Les graisses saturées sont les principaux coupables, mais le cholestérol contenu dans les aliments a aussi son importance. La diminution de la quantité de graisses saturées dans ton alimentation contribue à réduire le cholestérol sanguin. Les aliments à forte teneur en graisses saturées comprennent certaines viandes, les produits laitiers, le chocolat, les produits de boulangerie et les aliments transformés et frits.
Poids : le surpoids est un facteur de risque de maladie cardiaque. Il augmente également ton taux de cholestérol. Perdre du poids peut contribuer à réduire les taux de mauvais cholestérol (LDL), de cholestérol total et de triglycérides. Il contribue également à augmenter votre bon cholestérol (HDL).
Activité physique : ne pas faire d’exercice est un facteur de risque de maladie cardiaque. Une activité physique régulière peut contribuer à réduire ton mauvais cholestérol (LDL) et à augmenter ton bon cholestérol (HDL). Il permet également de perdre du poids. Essais de faire 30 minutes d’exercice plusieurs fois par semaine, et si tu peux le faire tous les jours, c’est encore mieux.
Le tabagisme: La cigarette fait baisser le taux de bon cholestérol (HDL), qui aide à éliminer le mauvais cholestérol de vos artères. Ainsi, un faible taux de HDL peut contribuer à un niveau plus élevé de mauvais cholestérol.
Les choses que tu ne peux pas contrôler et qui peuvent également affecter le taux de cholestérol sont les suivantes :
Âge et sexe : Les femmes et les hommes voient leur taux de cholestérol augmenter avec l’âge. Après la ménopause, le taux de mauvais cholestérol (LDL) des femmes a tendance à augmenter.
Antécédents familiaux : Tes gènes déterminent en partie la quantité de cholestérol produite par ton organisme. L’hypercholestérolémie peut être héréditaire.
Ethnie : Certaines races peuvent présenter un risque plus élevé d’hypercholestérolémie.
Hypercholestérolémie Familiale : Comprendre la Maladie Génétique
L’hypercholestérolémie familiale est une maladie génétique qui peut se manifester cliniquement dès la naissance et se caractérise par des taux anormalement élevés de mauvais cholestérol dans le plasma et par un taux élevé de mortalité cardiovasculaires prématurés.
Elle se présente sous deux formes : la Hypercholestérolémie familiale hétérozygote (HFHe) et la Hypercholestérolémie familiale homozygote (HFHo), cette dernière étant plus sévère et avec une apparition clinique dans les premières années de vie. Historiquement, la prévalence de l’HFHe est d’un cas sur 500 personnes et celle de l’HFHo d’un cas par million de personnes ; cependant, les données réelles sont probablement plus élevées car il est prouvé que les deux affections sont sous-diagnostiquées.
L'Importance des Tests de Cholestérol et Comment les Réaliser
Jusqu’à 75 % des personnes atteintes d’une maladie cardiaque ont une crise cardiaque comme premier symptôme. Cependant, ton prestataire de santé ou un test kit à faire chez toi peut identifier un taux de cholestérol élevé par une analyse de sang.
Notre kit test Bilan Sportif te permettra sous 17 analyses de mesurer entre autre l’hormone thyroïde, le cholestérol et triglycérides. Ce kit test à effectuer chez soi, te donnera les informations détaillées, comme:
Cholestérol total : quantité totale de cholestérol dans votre sang. Il comprend les deux types: le cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL) et le cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL).
Mauvais cholestérol (LDL) : le cholestérol qui s’accumule dans tes artères et les obstrue.
Bon cholestérol (HDL) : aide à éliminer le cholestérol de tes artères.
Triglycérides : un autre type de graisse dans le sang qui peut augmenter le risque de maladie cardiaque, surtout chez les femmes.
Pour le savoir, une analyse de sang est nécessaire pour déterminer les niveaux de ton taux de cholestérol. C’est pourquoi il est important de faire des analyses 1x par an.
De plus, nous recommandons de discuter avec un professionnel de la santé afin de t’accompagner dans la lecture de tes résultats.
